食用燕麦有促进排便的作用吗？
我最近一直都有些便秘，医生建议我可以吃些燕麦，食用燕麦有促进排便的作用吗？
燕麦燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:40:59
我最近一直都有些便秘，医生建议我可以吃些燕麦，食用燕麦有促进排便的作用吗？
燕麦燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！所以燕麦很建议食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
