鱼对人体的营养价值有什么呢？
平时很喜欢买鱼来炖鱼汤喝，想知道鱼对人体都有哪些营养价值呢？
鱼是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。因
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:17:42
平时很喜欢买鱼来炖鱼汤喝，想知道鱼对人体都有哪些营养价值呢？
鱼是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。因此有健脑菜之称。
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