脾胃弱的人吃哪些水果比较好?

我想吃些水果,但脾胃又弱,,脾胃弱的人吃哪些水果比较好?
可以吃些蒸熟的水果。如山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃功

本文最后更新时间:  2023-03-10 19:47:49

我想吃些水果,但脾胃又弱,,脾胃弱的人吃哪些水果比较好?

可以吃些蒸熟的水果。如山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。

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