每天可以吃多少黑木耳？(每天吃多少黑木耳为宜)
吃黑木耳能预防便秘，我经常吃，每天可以吃多少黑木耳？
黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:24:59
吃黑木耳能预防便秘，我经常吃，每天可以吃多少黑木耳？
黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。
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