芦笋含有哪些营养素呢？(芦笋含有哪些营养成分)
芦笋营养价值非常高，他具体还有哪些健康营养元素呢？
芦笋：含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A ，料理可将尖端微
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:45:30
芦笋营养价值非常高，他具体还有哪些健康营养元素呢？
芦笋：含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A ，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素。
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