怀孕是要多喝汤水吗？(怀孕期间需要多喝汤吗)
婆婆知道我怀孕之后，每天都叫我喝多点汤，怀孕是要多喝汤水吗？
汤喝着鲜美，主要是因为汤里含有的少量游离出来氨基酸、肽类，其实大部分的蛋白质不溶于水，真正的营养还是在肉里，在被
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:59:19
婆婆知道我怀孕之后，每天都叫我喝多点汤，怀孕是要多喝汤水吗？
汤喝着鲜美，主要是因为汤里含有的少量游离出来氨基酸、肽类，其实大部分的蛋白质不溶于水，真正的营养还是在肉里，在被人倒掉的“汤渣”里。所以准妈妈不管喝不喝汤都一定要吃肉类。蛋白质除了可以提供一部分身体活动所需要的热能，更重要的是胎儿在生长发育过程中，也需许多蛋白质。可以说蛋白质是胎儿最需要妈妈增加的营养素。但蛋白质过多也会导致胎儿过大。
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