葵花子有什么营养吗?(葵花子有什么营养价值)

我看剧的时候喜欢吃葵花子,葵花子有什么营养吗?是会上火吗?
葵瓜子是向日葵的种子,适当地吃些葵瓜子对身体是有好处的。葵瓜子中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁

本文最后更新时间:  2023-03-24 03:06:22

我看剧的时候喜欢吃葵花子,葵花子有什么营养吗?是会上火吗?

葵瓜子是向日葵的种子,适当地吃些葵瓜子对身体是有好处的。葵瓜子中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。

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