午餐后能趴桌午睡吗?(午饭后趴在桌子上着睡觉好不好)

我办公的地方离家较远,午餐后能趴桌午睡吗?
趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后,体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸

本文最后更新时间:  2023-03-09 06:24:36

我办公的地方离家较远,午餐后能趴桌午睡吗?

趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后,体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收,导致头部血液供应不足,氧气供应不足,引起呼吸不顺,醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;

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