柿子能不能多吃呢?(柿子能多吃嘛)

柿子我比较喜欢吃的一种水果,每次吃柿子我都会吃很多,柿子能不能多吃呢?
最好不要吃很多的柿子。本身柿子所含有的糖分很高,其中主要是蔗糖、葡萄糖和果糖;而且柿子的维生素和碳

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:21:52

柿子我比较喜欢吃的一种水果,每次吃柿子我都会吃很多,柿子能不能多吃呢?

最好不要吃很多的柿子。本身柿子所含有的糖分很高,其中主要是蔗糖、葡萄糖和果糖;而且柿子的维生素和碳水化合物比其他水果要多得多。所以,柿子虽然好吃,但不可以吃太多,吃多容易胖。

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