什么食物含肉毒碱？(什么食物含肉毒碱比较多)
这段时间在健身，对健身的人员最需要补充肉毒碱的，什么食物含肉毒碱？
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:15:11
这段时间在健身，对健身的人员最需要补充肉毒碱的，什么食物含肉毒碱？
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
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