百合干还有营养吗？(百合干有什么好处)
我妈晒了一些百合，说晒成干泡水喝，百合干还有营养吗？
有，每100克百合干含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:30:25
我妈晒了一些百合，说晒成干泡水喝，百合干还有营养吗？
有，每100克百合干含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。
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