饭后吃水果好吗？(早晨空腹吃水果好吗)
我们家有个习惯，就是饭后必须要吃水果，饭后吃水果好吗？
每天自带一个水果，在午饭后二小时左右吃掉。不仅可补充摄入不足的维生素，还可减少下班时的饥饿感。回到办公室后要吃些酸
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:47:09
我们家有个习惯，就是饭后必须要吃水果，饭后吃水果好吗？
每天自带一个水果，在午饭后二小时左右吃掉。不仅可补充摄入不足的维生素，还可减少下班时的饥饿感。回到办公室后要吃些酸味水果，可以补充维生素C，给身体提供抗氧化物。
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