苹果有哪些功效？(苹果有哪些功效和作用)
我爸就喜欢吃苹果，水分足，好消化，苹果都有哪些功效？
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:04:54
我爸就喜欢吃苹果，水分足，好消化，苹果都有哪些功效？
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
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