这星期课比较多,讲得我喉咙的难受,喝什么粥能润喉? 枸杞粥:选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功
这星期课比较多,讲得我喉咙的难受,喝什么粥能润喉?
枸杞粥:选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。
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