吃香蕉有何好处?(吃香蕉有何好处与坏处)

我很爱吃香蕉,香蕉的营养也很好,吃香蕉有何好处?
香蕉里面的营养是很丰富的,富含维生素C,补充维生素的同时对牙齿还有保健作用。热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈

本文最后更新时间:  2023-03-05 02:30:59

我很爱吃香蕉,香蕉的营养也很好,吃香蕉有何好处?

香蕉里面的营养是很丰富的,富含维生素C,补充维生素的同时对牙齿还有保健作用。热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

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