摄取大量的糖分会造成什么病症？
因为运动比较劳累，需要补充糖分来减轻，可听教练说过量的补充糖分会出病的，摄取大量的糖分会造成什么病症？
另外摄取过多的糖分会使得血液中的甘油三酯升高，导致心血管疾病的诱因
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:45:51
因为运动比较劳累，需要补充糖分来减轻，可听教练说过量的补充糖分会出病的，摄取大量的糖分会造成什么病症？
另外摄取过多的糖分会使得血液中的甘油三酯升高，导致心血管疾病的诱因。摄取过多的糖会影响钙质的吸收，相对的减少对其他营养成份的摄取，进而造成营养不良。过多的糖易导致发胖，因过多的糖分在体内会转变为脂肪。
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