上班族经常会疲劳,会选择咖啡提神,但不宜喝多,那上班族如何选择喝咖啡的杯数呢?
喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡,以一天2至3杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种
上班族经常会疲劳,会选择咖啡提神,但不宜喝多,那上班族如何选择喝咖啡的杯数呢?
喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡,以一天2至3杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。咖啡因对潜在的2型糖尿病患者有不良影响,可能引发2型糖尿病。2型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病,占所有糖尿病患者的90%。吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡,能使他们患胰腺癌的可能性增加4倍。它可促使细胞老化,对胰腺癌的形成有不可忽视的影响。
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