柿子含的营养成分多不多呢？(柿子都含什么营养)
柿子是我喜欢吃的水果之一，柿子含的营养成分多不多呢？
柿子含的营养成分是比较多的。每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:43:25
柿子是我喜欢吃的水果之一，柿子含的营养成分多不多呢？
柿子含的营养成分是比较多的。每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素C16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。
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