碱面吃多了会影响健康吗？(碱面吃多了会怎么样)
我很喜欢吃碱面，早餐经常吃碱面，碱面吃多了会影响健康吗？
碱面不能吃太多，碱会破坏食物中的维生素,而且会影响矿物质的吸收。多吃碱性食物确实对身体有益，但是需要注意饮食的全面
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:44:13
我很喜欢吃碱面，早餐经常吃碱面，碱面吃多了会影响健康吗？
碱面不能吃太多，碱会破坏食物中的维生素,而且会影响矿物质的吸收。多吃碱性食物确实对身体有益，但是需要注意饮食的全面和均衡,不能只吃或者过量吃碱性食物。人体酸碱环境关键在于平衡,实际生活中不必刻意追求食物的酸碱性,酸性食品对人体也是必需的。
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