民间虫草怎么吃最养生？(虫草怎么吃法)
冬虫夏草的吃法有很多，但都不一定能完全吸收营养，民间虫草怎么吃最养生？
民间虫草这样吃最养生：1.煎煮，作用产后吃可抗菌消炎气血双补，冬虫夏草单独煎煮，最好不要与其他药材一起煎
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:16:00
冬虫夏草的吃法有很多，但都不一定能完全吸收营养，民间虫草怎么吃最养生？
民间虫草这样吃最养生：1.煎煮，作用产后吃可抗菌消炎气血双补，冬虫夏草单独煎煮，最好不要与其他药材一起煎煮。2.生吃，细细咀嚼，切勿囫囵吞枣似的吃法。3.水煮，使用玻璃容易盛水不易吸收掉冬虫夏草的营养。虫草水煮过后吃掉，才有效果。
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