春天多喝什么汤最养生？(春天喝什么汤好养生)
春天是养生的最好的季节，那么想要养生，春天多喝什么汤最养生呢？
春天养生汤我们可以选择大枣山药鸡汤，需大枣3枚、山药15克、鸡200克，葱、姜、盐等各适量。其中大枣具有补中益气
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:52:13
春天是养生的最好的季节，那么想要养生，春天多喝什么汤最养生呢？
春天养生汤我们可以选择大枣山药鸡汤，需大枣3枚、山药15克、鸡200克，葱、姜、盐等各适量。其中大枣具有补中益气之功，山药有补脾养胃、生津补肾之效，鸡肉亦可健脾补气，辅以姜、葱之品，共奏益气健脾、补益肝肾之功效。
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