淡菜的营养功效有什么？(淡菜的营养价值和功效)

老婆给做了淡菜粥，淡菜对身体有什么健康营养功效呢？
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温。有温肾固精、益气补虚功效。适用于男

老婆给做了淡菜粥，淡菜对身体有什么健康营养功效呢？

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温。有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

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