龙眼含的营养成分多吗？(龙眼含有什么营养成分)
我平时经常都会吃一些龙眼，龙眼含的营养成分多吗？
龙眼含的营养成分是比较多的。现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:07:38
我平时经常都会吃一些龙眼，龙眼含的营养成分多吗？
龙眼含的营养成分是比较多的。现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
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