春季能多吃酸的吗？(春天能多吃酸吗)
春季准备食疗养生，请问春天养生的饮食是可以多酸少甜的吗？
春季要少吃一些酸性的食物。而甘味、甜味的食物可以滋补脾脏，可以多吃一些大枣、山药等补脾食物，补充气血、解除肌肉
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:10:32
春季准备食疗养生，请问春天养生的饮食是可以多酸少甜的吗？
春季要少吃一些酸性的食物。而甘味、甜味的食物可以滋补脾脏，可以多吃一些大枣、山药等补脾食物，补充气血、解除肌肉的紧张。所以，在春季应该多甜少酸，以利于壮肝益脾。而不是多吃酸的。
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