板栗有哪些功效呢？(板栗有何功效?)

我一直很喜欢吃板栗，请问吃板栗会有哪些功效呢？
板栗营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮

我一直很喜欢吃板栗，请问吃板栗会有哪些功效呢？

板栗营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋补的好食品。所以吃些板栗对身体很好。

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