发芽后的花生对身体作用有什么?

家里的花生有时候时间放长了会发芽,这种花生吃了对身体有什么作用呢?
发芽后的花生会发生两种化学变化,油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低。蛋白质水解为氨基酸,有利于人体吸收

本文最后更新时间:  2023-03-16 07:21:42

家里的花生有时候时间放长了会发芽,这种花生吃了对身体有什么作用呢?

发芽后的花生会发生两种化学变化,油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低。蛋白质水解为氨基酸,有利于人体吸收。而每天生吃发芽的花生,很快就能面色红润。

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