吃红薯对身体有哪些功效呢？(吃红薯对身体有什么作用)
经常会买红薯跟大米煮粥吃，常吃红薯对身体的功效有哪些呢？
红薯是粮食中营养较为丰富的食品。能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:36:47
经常会买红薯跟大米煮粥吃，常吃红薯对身体的功效有哪些呢？
红薯是粮食中营养较为丰富的食品。能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。
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