常喝茶对身体有哪些好处?(常喝茶对身体好吗?)

茶的药用价值高，保健效果很好，常喝茶对身体有哪些好处?
常喝茶对身体有这些好处，1.中风少。常喝红茶可降低中风和心脏病的危险。2.促消化。绿茶能刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿

茶的药用价值高，保健效果很好，常喝茶对身体有哪些好处?

常喝茶对身体有这些好处，1.中风少。常喝红茶可降低中风和心脏病的危险。2.促消化。绿茶能刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可阻止30％的脂肪吸收，有减肥功效。3.脑子灵。红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力，喝两杯红茶即可改善注意力。4.抗癌症。绿茶中多酚类抗氧化剂含量是果蔬的8倍，它可阻止癌细胞生长。

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