自己有时候不吃饭,就是吃很多水果,如果水果大量的吃,会对身体有影响吗? 大量吃水果可能会出现低血糖,特别是一些果糖含量高的食物,如荔枝,如果大量吃果糖太高,吃太多后不再吃别的食
自己有时候不吃饭,就是吃很多水果,如果水果大量的吃,会对身体有影响吗?
大量吃水果可能会出现低血糖,特别是一些果糖含量高的食物,如荔枝,如果大量吃果糖太高,吃太多后不再吃别的食物,而果糖不能及时转化成葡萄糖,致血中的糖过低,引起所谓的荔枝病。
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