维生素e对身体的功效有哪些呢?

朋友送了我一瓶维生素e,让我每天吃的,给身体补充维生素e有什么功效呢?
维生素E可以改善头发毛囊的微循环,促进头发生长。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、

本文最后更新时间:  2023-03-20 13:40:29

朋友送了我一瓶维生素e,让我每天吃的,给身体补充维生素e有什么功效呢?

维生素E可以改善头发毛囊的微循环,促进头发生长。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。

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