饮食吃得过饱对身体会有影响吗？
自己吃饭的时候，每顿饭都会吃得很饱，经常这样对身体会产生影响吗？
吃得过饱时，消化食物也需要大量的氧气。从而影响心脏、大脑等量要器官对氧气的正常需求。饮食上应注意以7分饱
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:11:38
自己吃饭的时候，每顿饭都会吃得很饱，经常这样对身体会产生影响吗？
吃得过饱时，消化食物也需要大量的氧气。从而影响心脏、大脑等量要器官对氧气的正常需求。饮食上应注意以7分饱为宜，对身体会更好。
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