肾气虚女性平时可以吃哪些食物？
自己的肾气比较虚，所以想补充一些营养，哪些食物比较适合我呢？
肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:08:39
自己的肾气比较虚，所以想补充一些营养，哪些食物比较适合我呢？
肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。
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