果菜绿豆饮的营养价值是什么?

给老婆做了果菜绿豆饮,对他来说有什么营养健康价值呢?
果菜绿豆饮:原料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦

本文最后更新时间:  2023-03-26 01:09:35

给老婆做了果菜绿豆饮,对他来说有什么营养健康价值呢?

果菜绿豆饮:原料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁;调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

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