食用燕麦可以排毒吗？(燕麦能排毒吗)
我媳妇给我买了好多燕麦回来，说是排毒，食用燕麦可以排毒吗？
燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙，可以算得上是主食中的人参了。由于燕麦是粗纤维的食品，所以不但可以促进消化、
本文最后更新时间： 2023-03-07 07:20:31
我媳妇给我买了好多燕麦回来，说是排毒，食用燕麦可以排毒吗？
燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙，可以算得上是主食中的人参了。由于燕麦是粗纤维的食品，所以不但可以促进消化、排出体内毒素，还能让肌肤变得细腻有光泽。
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