鲈鱼的营养价值有哪些?(鲈鱼的营养价值怎么样)

今天家里买了点鲈鱼来吃,都说鲈鱼除了对身体好,鲈鱼的营养价值有哪些?
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝

本文最后更新时间:  2023-03-24 04:51:47

今天家里买了点鲈鱼来吃,都说鲈鱼除了对身体好,鲈鱼的营养价值有哪些?

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

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