红薯有哪些保健作用呢?(红薯的保健作用)
我妈妈经常让我吃红薯，红薯有哪些保健作用呢?
红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:31:08
我妈妈经常让我吃红薯，红薯有哪些保健作用呢?
红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。
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