食用杏仁能否保持指甲的健康？
我希望自己的指甲不但亮丽，而且又健康，吃杏仁能保持指甲的健康吗？
光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，就能得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:22:29
我希望自己的指甲不但亮丽，而且又健康，吃杏仁能保持指甲的健康吗？
光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，就能得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。
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