吃什么食物可以帮助减轻体重？
我长得比较肥胖，所以很想减轻体重，吃什么食物可以帮助减轻体重呢？
想要减轻体重的话可以经常吃薏仁。薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:27:48
我长得比较肥胖，所以很想减轻体重，吃什么食物可以帮助减轻体重呢？
想要减轻体重的话可以经常吃薏仁。薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
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