常吃黄瓜对人体的作用有哪些?

经常会买很多黄瓜来吃,这个黄瓜常吃对人体都有哪些作用呢?
黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制

本文最后更新时间:  2023-03-23 13:13:49

经常会买很多黄瓜来吃,这个黄瓜常吃对人体都有哪些作用呢?

黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。

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