吃枸杞子对身体有那些好处？(吃枸杞子对身体有好处吗)

我经常感冒，都会买了些枸杞做来吃之后感冒很快就好了，吃枸杞子对身体有那些好处？
枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。此外，枸

我经常感冒，都会买了些枸杞做来吃之后感冒很快就好了，吃枸杞子对身体有那些好处？

枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

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