现在是春天,适合补脾胃,我想多吃些能补脾胃的食物,吃大枣会更好吗? 春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。春季为肝气旺盛之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱的症状。
现在是春天,适合补脾胃,我想多吃些能补脾胃的食物,吃大枣会更好吗?
春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。春季为肝气旺盛之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱的症状。故春季要多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。最为适合的补品当属大枣为首。
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