冬虫夏草食用时有何误区？(冬虫夏草食用方法禁忌)
冬虫夏草好处确实很多，但是不可以随意食用，冬虫夏草食用时有何误区？
冬虫夏草五种食法误区如下：泡水喝吸收率低。冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:20:28
冬虫夏草好处确实很多，但是不可以随意食用，冬虫夏草食用时有何误区？
冬虫夏草五种食法误区如下：泡水喝吸收率低。冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。磨成粉喝吸收率不高，物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。水煎服吸收率一般，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微。炖汤喝吸收率较低，以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。
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