餐前吃番茄有什么好处呢?(饭前吃个番茄起到什么作用)

我从电视上看到说在进餐前适宜先吃一些番茄,餐前吃番茄有什么好处呢?
在餐前吃番茄有好处,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油

本文最后更新时间:  2023-03-04 01:35:55

我从电视上看到说在进餐前适宜先吃一些番茄,餐前吃番茄有什么好处呢?

在餐前吃番茄有好处,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的需要。

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