胃胀气的人不要吃什么呢？

我最近总是胃胀气，在食物，饮食方面应该注意不吃什么东西呢？
容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、

我最近总是胃胀气，在食物，饮食方面应该注意不吃什么东西呢？

容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医