孕妇不能吃太多面食吗?(孕妇是不是不能吃太多面食)

我怀孕之后不想吃饭,就想吃面,妈妈叫我不要吃太多面,孕妇不能吃太多面食吗?
主食无论米饭还是面食,主要成分都是碳水化合物,是糖分的主要来源,可以为身体提供能量,但也可变成脂肪储

本文最后更新时间:  2023-03-07 08:05:34

我怀孕之后不想吃饭,就想吃面,妈妈叫我不要吃太多面,孕妇不能吃太多面食吗?

主食无论米饭还是面食,主要成分都是碳水化合物,是糖分的主要来源,可以为身体提供能量,但也可变成脂肪储存起来。由于孕期活动减少,孕妇一般不需要增加太多主食也可获得体重增长,吃得太多体重增长过多过快会引起血糖异常。

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