孕期为什么不能吃羊肉?(怀孕前三个月可以吃羊肉吗)

我怀孕的时候,婆婆就一直提醒我别吃羊肉,请问孕期为什么不能吃羊肉!
孕期并不是不能吃羊肉,是可少量吃点的。但需注意的是,由于羊肉性温产热量。因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,

本文最后更新时间:  2023-03-27 18:09:39

我怀孕的时候,婆婆就一直提醒我别吃羊肉,请问孕期为什么不能吃羊肉!

孕期并不是不能吃羊肉,是可少量吃点的。但需注意的是,由于羊肉性温产热量。因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。同时,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。

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