番石榴有哪些营养成分？(番石榴营养成分表100克)
我比较喜欢吃番石榴，想知道番石榴有哪些营养成分呢？
番石榴是天然的“营养仓库”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。番石榴含有
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:07:16
我比较喜欢吃番石榴，想知道番石榴有哪些营养成分呢？
番石榴是天然的“营养仓库”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。番石榴含有的维生素C要其他的比如木瓜、番茄等水果含量都要高，而且它的种子中含有的铁元素含量比其它的水果也要高，因此，多多食用番石榴对人体是非常有好处的。
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