我有时候炖粥的时候喜欢放一些黄芪,黄芪对身体有什么营养呢? 黄芪补气:功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,
我有时候炖粥的时候喜欢放一些黄芪,黄芪对身体有什么营养呢?
黄芪补气:功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。提醒:便秘燥热者不宜。
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