黑鱼有什么营养价值呢？(黑鱼有啥营养价值)
听说黑鱼有着极其丰富的营养价值，那黑鱼具体有什么营养价值呢？
黑鱼的营养价值是多方面的：1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:44:55
听说黑鱼有着极其丰富的营养价值，那黑鱼具体有什么营养价值呢？
黑鱼的营养价值是多方面的：1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;3、鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此黑鱼的保健作用是非常好的。
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