我每次在吃完饭后总会喝一些水,饭后喝水对身体有什么样的健康病害呢? 喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所
我每次在吃完饭后总会喝一些水,饭后喝水对身体有什么样的健康病害呢?
喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。
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